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郁文館LIFE

2024/08/07

  • バレーボール部

バレーボール部【夏休みの練習】

長い夏休みが始まりました。
やりたいことができる1か月となります。
8月に入って、15日、16日と私学大会、20日全日本予選会、25日文京区大会と試合が続きます。
その試合を勝ち拭くためには、ベースとなる体力が必要です。
ボールを使った練習ではなく、筋力・持久力のアップのためにトレーニングを重ねます。
普段の練習では出来ない内容を詰め込んでヘトヘトニなりながら練習に励んでいます。